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quinta-feira, 1 de julho de 2010

Indidgente: Évora, Portugal; Sobre o didjeridu (ou didgeridoo) Estudos arqueológicos baseados em pinturas rupestres sugerem que o povo aborígene da região de Kakadu já utilizava o didjeridu há cerca de 1.500 anos. Este instrumento de sopro ancestral, é tocado com a contínua vibração dos lábios para produzir o zumbido provocado pela vibração do ar (aerofone) enquanto é usada uma técnica especial de respiração chamada respiração circular. O autêntico didgerido de origem australiana é construído da forma tradicional por comunidades do norte da Austrália, usando troncos duros, especialmente de eucaliptos, árvore abundante naquela região. Por vezes são também usadas espécies nativas de bambu. Alguns estudos comprovam que aprender e praticar o Didgeridoo tem diversos efeitos terapêuticos: - Melhoria da respiração, ao reduzir o ronco e apnéia do sono, assim como o tempo necessário para o descanso; - Combate o tabagismo; - Redução da ansiedade; - Redução da vulnerabilidade ao stress; Tudo interligado resulta numa melhor qualidade de vida, mais calma e tranquila! Do que estás à espera para começares a tocar o Didgeridoo? : )

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